Ce matin, à 10h22, j'ai pris la décision de ne pas "dire du mal" pendant 24 h.
4h après, ça tient et c'est déjà intéressant, car cela m'oblige à prendre ma part de responsabilité dans les relations qui se passent moins bien, et dans lesquelles je me sens contrainte (mais le suis-je vraiment ?). A suivre donc...
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