Ces dernières semaines, j'ai abaissé mon niveau d'agitation :
- un séquence de yoga tous les matins et quelques petits breaks dans la journée pour relâcher la pression,
- moins de contacts électroniques ( sms, mails),
- moins de temps sur l'ordinateur,
- moins de réunions, et mieux préparées,
- une liste de tâche et des priorités
- autant que possible travailler à la maison au calme,
- diminuer le nombre de courses et les concentrer.
Reste à ce que le travail soit mieux réparti :
- faire participer un peu plus les enfants au quotidien,
- ne pas prendre systématiquement en charge tous les dossiers qui n'avancent pas,
- déléguer tout ce qu'il est possible de déléguer.
Un petit pas après l'autre, mais garder le cap. Et sourire !
2 commentaires:
Bon, je te signale que j'ai adopté le même challenge que toi, mais c'est duuuuuuuuuur.
Damned, 3 semaines à la maison peinture, médition, et pas une bouffée de trépidance parisienne!!!
Faudrais pas que je sois la 1ère à craquer quand même :-))))
Haut les coeurs, nous vaincrons ;-)))
Comment en effet profiter autant du calme sans l'excitation parisienne ;-)
Et moi qui rêve de planter quelques bulbes...
Des bises
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